请适当降低运动强度，并及时补充水分。
不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
适宜
天气较好，适合擦洗汽车。
中
易感人群应适当减少室外活动。
很强
涂擦SPF20以上，PA 护肤品，避强光。
较不宜
请适当减少运动时间并降低运动强度。
不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
较适宜
无雨且风力较小，易保持清洁度。
中
易感人群应适当减少室外活动。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
较不宜
有降水，推荐您在室内进行休闲运动。
不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
较不宜
有降水，推荐您在室内进行休闲运动。
不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
较不宜
有降水，推荐您在室内进行休闲运动。
不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
热
适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
优
气象条件非常有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
较不宜
有降水，推荐您在室内进行休闲运动。
不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
热
适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
较不宜
有降水，推荐您在室内进行休闲运动。
不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
热
适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
优
气象条件非常有利于空气污染物扩散。
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